w优德88网作息时间表

项  目

时  间

行政上班时间

上

午

起床、盥洗

6∶30—7∶00

8∶15—11∶45

早锻炼

7∶00—7∶30

早餐

6∶30—8∶00

上课预备铃

8∶00

第一、二节课

8∶10—8∶55

9∶05—9∶50

第三、四节课

10∶05—10∶50

11∶00—11∶45

午餐

11∶15—13∶00

午休

12∶30—13∶30

午休：12∶30—13∶30

下

午

上课预备铃

13∶20

13∶30—17∶00

第五、六节课

13∶30—14∶15

14∶25—15∶10

第七、八节课

15∶25—16∶10

16∶20—17∶05

晚餐

17∶00—18∶30

晚

上

上课预备铃

18∶50

晚上值班时间∶

19∶00—20∶40

第九、十节课

19∶00—19∶45

19∶55—20∶40

晚自修

19∶00—20∶40

就寝

23∶00